¡Que tal a toda la banda de Geek And Life!
En esta ocasión, te compartimos un comunicado de TotalPass.
Ciudad de México, 29 de junio. El solsticio de verano llegó y con ello la oportunidad de sentirse confiados, cómodos con nuestros cuerpos, pero principalmente saludables. El primer paso para lograrlo es la actitud y la fuerte voluntad para tener éxito; además de aumentar el nivel de actividad física en el día a día, otro aspecto importante es asegurarte que tienes una dieta nutricionalmente equilibrada, es decir, que contenga menos calorías de las que necesitas para mantener tu peso corporal.
En TotalPass, vemos a las empresas como agentes de cambio y por ende cada uno de sus colaboradores, ya sea por salud o por estética tenemos las mejores opciones de estudios y gimnasios para realizar cualquier actividad física, aquí te enumeramos algunas, si has decidido lograr ese cuerpo de verano, o al menos, intentarlo.
BALA | Box, entrenamiento funcional
CDMX
Trabaja fuerza y mejora tu rendimiento cardiovascular con BALA, no importa si eres principiante o experto, las clases son la mezcla perfecta entre box y entrenamiento funcional al ritmo de una buena playlist; diversión y quema de calorías asegurada.
COMMANDO | Entrenamiento funcional
CDMX, Jalisco
Uno de los mejores gym boutique de la red de Totalpass te espera para entrenar de una manera que nunca antes has visto. COMMANDO son 60 minutos de training para lograr la mejor condición física y tonificación muscular con dos modalidades:
– Bootcamp: clase grupal para quemar hasta 1000 calorías
– Taller: moldea tu cuerpo y trabaja fuerza
FEVER CLUB | Cycling, entrenamiento funcional, yoga
CDMX
Si quieres vibrar y sentir la energía al máximo, FEVER es la mejor opción, en este estudio podrás entrenar, divertirte y conectar con la intensidad de una comunidad que le apasiona vivir y disfrutar.
BEATNESS | Cardio y Entrenamiento funcional
CDMX
La mejor mezcla de entrenamiento de fuerza y cardio lleno de buena vibra eso es BEATNESS sus coaches sacarán lo mejor de ti mismo y te ayudarán a alcanzar tus metas en una clase de funcional como ninguna otra, ya que integran ejercicios que se adaptan al movimiento natural del cuerpo y a la condición física de cada persona.
JC Chávez Boxing Studio | Box
Querétaro
Si eres de los que disfruta del deporte de contacto, el JC Chávez Boxing Studio es el indicado para ti, ya que ofrece las mejores técnicas de box proporcionadas por el ex campeón mundial Julio César Chávez. El estudio está diseñado para aprender a boxear y ejercitarte con bolsas de agua, no hay ningún tipo de confrontación con oponentes, no lo pienses más y ¡que se arme el tiro!
STUDIO RECYCLE | Cycling, TRX
CDMX
Si eres de los que se preocupa por el planeta y por dejar un impacto positivo en é, STUDIO RECYLE es una excelente opción para tí, con clases de cycling indoor súper motivantes y con visuales que te harán sentir en completo contacto con la naturaleza. Y hay algo más: por cada visita podrás donar a la causa o al ecosistema que elijas, por lo que tu esfuerzo ayudará a tu bienestar pero también a otros.
ORANGE THEORY | Remo, cardio, entrenamiento de fuerza
CDMX
Un Studio Fitness diferente, donde usan la ciencia y tecnología para mejorar y medir los resultados de tu entrenamiento. ORANGE THEORY te lleva a través del remo, el cardio y el entrenamiento de fuerza hacia un recorrido por las 5 zonas de frecuencia cardíaca, llevándote a tu zona más elevada para estimular tu metabolismo, quemar grasa y calorías, además cada sesión te ayuda a desarrollar fuerza, potencia y resistencia. Utilizan una tecnología propia llamada OTbeat – un monitor que se coloca en el pecho o en el antebrazo – que mide el ritmo cardiaco y desempeño en tiempo real para que compruebes si tu entrenamiento está funcionando.
Cuerpos perfectos, no existen, lo realmente importante es lograr una salud 360°, así que no te estreses, ya que los altos niveles de estrés también afectan a tu bienestar. Disfruta del camino hacia esa meta que te hayas propuesto, esfuérzate, sé disciplinado, pero no dejes de lado las actividades con tu familia y amigos que son parte esencial para mantener el ánimo y pensamientos positivos. Y recuerda que el primer paso es el más difícil.
Si quieres conocer más sobre la oferta de estudios y gimnasios de TotalPass, te invitamos a visitar nuestro sitio: https://totalpass.com/mx/
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Acerca de TotalPass:
TotalPass fue fundada en febrero de 2019. Es el único beneficio corporativo que ofrece la red de gimnasios más moderna para una vida saludable, con más de 2,500 centros deportivos en todo el país. Los socios que lo componen son, Commando Studio, SmartFit, FitPass, SnapFitness 24/7, SportCity, 9 Round y Sports World. Actualmente sus colaboradores afiliados pueden hacer uso de las instalaciones deportivas disponibles a través de una app que les genera un token diario de acceso a su actividad física, o en la plataforma digital TotalPass Plus, con entrenamiento en video.
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Fuente: Comunicado de Prensa