Ansiedad climática, ¿cómo impacta en el bienestar personal y profesional?
La conexión con la naturaleza ayuda a las personas a mantener su seguridad, salud y bienestar.
El bienestar ecológico, que describe la relación armoniosa entre las personas y la naturaleza que vive a su alrededor, se ha convertido en un objetivo cada vez más importante para las organizaciones de todo el mundo.
Y es que un entorno sostenible y saludable favorece la salud física y mental, fortalece los vínculos sociales, promueve la estabilidad económica y mejora la resiliencia ante los desafíos ambientales.
De esta manera, el tiempo que se pasa en la naturaleza está vinculado a una mayor creatividad, concentración, felicidad y bienestar mental.
Charly Cox, cofundadora de Climate Change Coaches, considera que abordar el cambio climático es crucial para el bienestar, el empoderamiento y la resiliencia de las personas, ya que impacta directamente en la vida.
Por ello se especializa en abordar la ansiedad climática, que abarca sentimientos de estrés, culpa, impotencia y miedo, derivados de las preocupaciones sobre el cambio climático. Esta ansiedad afecta a las personas, lo que influye tanto en el bienestar personal como en el desempeño profesional.
Por su parte, Alicia Hullinger, directora ejecutiva y vicepresidenta del ICF Thought Leadership Institute, señala, en un artículo publicado, que el coaching puede brindarle a las personas estrategias para afrontar situaciones abrumadoras, lograr claridad, descubrir su propósito y alinear sus talentos a esta línea..
Una forma de consolidar este sentido de propósito para los clientes es a través de la conexión con la naturaleza. Investigaciones indican que los coaches pueden ayudar a sus clientes a crear una conexión más fuerte con el mundo natural.
Por ejemplo, cuando las personas interactúan con la naturaleza en parques públicos, experimentan una sensación más fuerte de conexión con la naturaleza. Los coaches pueden realizar sesiones al aire libre para ofrecer a los clientes un espacio seguro y guiado para conectarse con el medio ambiente de nuevas maneras.
Es así como este estilo de coaching incorpora la naturaleza como parte integral del proceso, tratándola no solo como un objeto pasivo, sino como un cofacilitador que comparte lecciones del mundo natural. Este enfoque implica encontrar significado estableciendo paralelismos entre las experiencias del cliente y los fenómenos naturales.
Por otra parte, los coaches pueden orientar a los clientes para que reconozcan y utilicen sus atributos positivos, como la esperanza, amabilidad, justicia, curiosidad, trabajo en equipo y apreciación de la belleza. Esto puede ayudarlos a encontrar formas de ayudar al planeta, con contribuciones significativas.
Asimismo, el coaching ayuda a las personas a alinear su propio bienestar con los sistemas sociales y ecológicos más amplios, identificando e influyendo eficazmente en patrones, relaciones y dinámicas dentro de esos sistemas.
Al valorar la co-creación y destacar la colaboración y la resiliencia como elementos esenciales del liderazgo, los líderes regenerativos conscientes impulsan de manera decidida y responsable un cambio sistémico significativo.
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Acerca de la Federación Internacional del Coaching
La Federación Internacional de Coaching (ICF) es la mayor organización del mundo que lidera el avance global de la profesión del coaching y fomenta el papel del coaching como parte integral de una sociedad próspera. Fundada en 1995, sus más de 59,627[2]* miembros, repartidos en más de 159 países y territorios, trabajan con el objetivo común de dar a conocer el coaching y mantener la integridad de la profesión a través del aprendizaje permanente y la defensa de los más altos estándares éticos. A través del trabajo de sus seis organizaciones familiares únicas, la ICF empodera a los coaches profesionales, a los clientes de coaching, a las organizaciones, a las comunidades y al mundo a través del coaching. Para más información en coachingfederation.org
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Fuente: PR