En México, las personas consumen en promedio entre 1.3 y 1.7 kg de café al año.
Ciudad de México a 06 de octubre de 2025.- Más allá de su lugar en la cultura, el café ha sido objeto de numerosos estudios que destacan algunos de sus aportes más reconocidos:
- Energía y concentración: gracias a su contenido de cafeína, se le asocia con mantenernos atentos y enfocados, lo que lo convierte en un aliado en la rutina diaria.
- Antioxidantes naturales: compuestos como los polifenoles, presentes en el café, han sido vinculados con la protección de las células frente al daño oxidativo. Estudios recientes señalan que estos compuestos podrían contribuir a la salud vascular.
A pesar de los beneficios del café, en muchos casos se acompaña con azúcar, lo que incrementa el consumo diario sin que lo notemos. La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda que la ingesta de azúcares libres no supere el 10% de la energía total diaria (alrededor de 5 a 6 cucharaditas para un adulto promedio en una dieta de 2,000kcal), sin embargo, en la práctica solemos rebasar esa cantidad con facilidad.
Este dato nos invita a reflexionar: incluso en elecciones tan cotidianas como endulzar el café, podemos marcar la diferencia en nuestra salud y bienestar.
Hoy, más que nunca, buscamos elecciones que reflejen nuestro deseo de equilibrio. El café, con todos sus aportes, es parte de ese camino hacia un estilo de vida consciente. Y una manera de complementar estos beneficios es con los creamers de Splenda®, que ofrecen un toque especial a cada taza sin dejar de lado esas decisiones que nos hacen sentir bien.
Su practicidad y sabor los convierten en el aliado perfecto para transformar un café cualquiera en un momento especial. Y si hay un café que realmente disfrutamos con intención, es el de la tarde. Ese instante en el que bajamos el ritmo, hacemos una pausa y encontramos el equilibrio que necesitamos. Con Splenda® Creamers, esa taza va más allá de ser un simple café: se vuelve un ritual que acompaña, reconforta y eleva la experiencia de la tarde, convirtiéndola en el momento ideal para disfrutar con ligereza y consciencia.
Regálate un respiro, celebra las pequeñas pausas y reconoce que en lo simple también encontramos inspiración. Con Splenda® Creamers, cada taza puede ser un reflejo de un estilo de vida consciente, auténtico y lleno de intención.
Sobre Splenda
Splenda ofrece la siguiente línea de productos que te ayudan a reducir el consumo de azúcar diaria:
Splenda® Original. – El mejor sabor con menos calorías para que puedas disfrutar la dulzura que te gusta.
Splenda® Stevia. – Hecho con stevia de alta pureza de origen 100% natural.
Splenda® Azúcar y Splenda® Mascabado. – Rinden el doble que el azúcar y consumes 50% menos calorías.
Splenda® Original y Splenda® Stevia líquidos. – Mejor sabor con cero azúcares y cero calorías. Ideal para llevarlo contigo a donde quieras. Splenda ® Balance- nutritivos complementos con proteínas y Splenda® concentrados de polvo de diferentes sabores para disfrutar de un agua refrescante.
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Fuente: RP